Aromaterapia

Aromaterapia je alternatívna liečebná metóda pri ktorej sa využívajú blahodarné účinky vôní na ľudský organizmus.

Ako zdroj vôní sa používajú najmä prírodné esenciálne oleje v rôznych podobách.

Ak pochybujete o priamych účinkoch vôní, len si spomeňte na Vaše príjemné momenty zo života - prechádzka lesom, príchod domov po dlhej ceste, pobyt vo wellness, vstup do kuchyne s čerstvo napečenými buchtami - všetky tieto momenty vyvolávajú pozitívne emócie, ktoré sú veľmi úzko spojené s vôňami.

Jednuducho platí - príjemná vôňa = pozitívna emócia = menej stresu = lepšie zdravie.

Každá vôňa má v aromaterapii svoj účinok, rozdelili sme ich podľa toho do kategórií.