Účinky jednotlivých esenciálnych olejov
1. Levanduľa
Účinky: Levanduľový olej je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami. Pomáha znižovať stres a úzkosť, podporuje relaxáciu a zlepšuje kvalitu spánku. Môže tiež pomôcť pri bolestiach hlavy a zmierniť podráždenie pokožky.
2. Tea Tree (čajovník)
Účinky: Tea tree olej má silné antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Je účinný pri liečbe akné, plesňových infekcií a kožných problémov. Môže tiež pomôcť pri uvoľnení dýchacích ciest.
3. Eukalyptus
Účinky: Eukalyptový olej je známy pre svoje upokojujúce účinky na dýchací systém. Pomáha pri prechladnutí, alergiách a uvoľňuje dýchacie cesty. Má tiež analgetické vlastnosti a môže pomôcť zmierniť svalové bolesti.
4. Mäta
Účinky: Mäta má osviežujúce a povzbudzujúce účinky. Pomáha zmierniť bolesti hlavy a tráviace ťažkosti. Taktiež môže podporiť koncentráciu a zvýšiť energiu.
5. Rozmarín
Účinky: Rozmarínový olej má stimulačné účinky, ktoré podporujú duševnú jasnosť a koncentráciu. Môže tiež pomôcť pri bolestiach svalov a zlepšiť cirkuláciu.
6. Ylang Ylang
Účinky: Ylang ylang olej má afrodiziakálne vlastnosti a pomáha zlepšiť náladu. Je známy aj svojou schopnosťou zmierniť stres a úzkosť, pričom podporuje pokožku a jej regeneráciu.
7. Šalvia
Účinky: Šalviový olej má antiseptické a protizápalové vlastnosti. Pomáha pri hormonálnej rovnováhe a môže zmierniť príznaky menopauzy. Taktiež podporuje duševné zdravie.
8. Pelargónia
Účinky: Pelargónie majú vyrovnávajúce účinky na pokožku a pomáhajú pri liečbe akné a ekzémov. Taktiež môžu podporiť emocionálnu rovnováhu a znižovať stres.
9. Santalové drevo
Účinky: Santalový olej je známy svojou upokojujúcou a relaxačnou vôňou. Pomáha pri meditácii, znižuje stres a zlepšuje kvalitu spánku. Má tiež antiseptické vlastnosti.
10. Pačuli
Účinky: Pačuli má zemitú, sladkastú vôňu a je známe pre svoje afrodiziakálne účinky. Pomáha pri zmiernení stresu a úzkosti, podporuje regeneráciu pokožky a zlepšuje náladu.
11. Jazmín
Účinky: Jazmínový olej má povzbudzujúce a afrodiziakálne vlastnosti. Pomáha pri zmierňovaní úzkosti a depresie, zlepšuje náladu a podporuje zdravú pleť.
12. Citrón
Účinky: Citrónový olej je osviežujúci a povzbudzujúci. Pomáha zvyšovať energiu, podporuje trávenie a má antiseptické vlastnosti, ktoré môžu posilniť imunitný systém.
13. Bazalka
Účinky: Bazalkový olej má stimulačné účinky a pomáha znižovať stres. Môže tiež podporovať trávenie a zmierniť bolesti hlavy.
14. Bergamot
Účinky: Bergamot má osviežujúcu vôňu a pomáha zlepšiť náladu. Je účinný pri zmierňovaní úzkosti a stresu a môže pomôcť pri liečbe kožných problémov.
15. Čierne korenie
Účinky: Olej z čierneho korenia má stimulačné účinky, podporuje trávenie a zlepšuje cirkuláciu. Môže tiež pomôcť pri zmierňovaní svalových bolestí.
16. Fenikel
Účinky: Feniklový olej má tráviace vlastnosti a pomáha zmierniť nadúvanie a kŕče. Taktiež podporuje hormonálnu rovnováhu a môže pomôcť pri úzkosti.
17. Kadidlo
Účinky: Kadidlový olej má silné upokojujúce vlastnosti a je známy svojou schopnosťou podporovať meditáciu. Pomáha pri znižovaní stresu a úzkosti a má protizápalové účinky.
18. Kamila rímska
Účinky: Olej z kamilky je známy svojimi upokojujúcimi účinkami. Pomáha zmierniť nespavosť, stres a podráždenie pokožky. Má tiež protizápalové vlastnosti.
19. Citrónová tráva
Účinky: Citrónová tráva má osviežujúcu a energizujúcu vôňu. Pomáha znižovať únavu, podporuje trávenie a má antibakteriálne vlastnosti.
20. Škorica
Účinky: Škoricový olej má antiseptické a protizápalové vlastnosti. Pomáha zlepšiť cirkuláciu a podporuje trávenie. Má tiež afrodiziakálne účinky.
21. Klinček
Účinky: Klinčekový olej má silné antiseptické a analgetické vlastnosti. Pomáha pri zmierňovaní bolesti zubov a má tiež povzbudzujúce účinky.